メトロノームの使い方――最初のクリックから曲全体まで

1. テンポ（BPM）を設定する

BPM は 1 分あたりの拍数です。曲のテンポがわからないときは、音源に合わせてタップテンポのボタンを叩きましょう。4 回以上叩けば信頼できる平均値になります。目安は次のとおりです。

• スローバラード：およそ 60〜80 BPM
• ポップス・ロックの多く：およそ 90〜130 BPM
• パンク、ドラムンベース、速いメタル：150 BPM 以上

2. 1 小節の拍数とアクセントを決める

拍子は 1 小節に何拍あるかを表します。4/4 なら 4 拍、3/4（ワルツ）なら 3 拍、6/8 はふつう 8 分音符 3 つずつの大きな 2 拍として感じます。

1 拍目にアクセントを付けると、小節の頭がいつでもわかります。安定してきたら 1〜2 拍を消音して、自分の体内時計を試してみましょう。

3. 細分化を加える

細分化は拍と拍のあいだを 8 分音符・3 連符・16 分音符で埋める機能です。速いパッセージも遅いグルーヴも均等になります。細分化ありで練習してから、オフにしても同じ感覚で弾けるか確認しましょう。

4. 遅いテンポから速いテンポへ

1. いちばん難しい 2〜4 小節を見つける。
2. とても遅くてもいいので、きれいに弾けるテンポで弾く。
3. ミスなしで 3 回続けて弾く。
4. テンポを 2〜5 BPM 上げて繰り返す。
5. 崩れてきたらやめる。次の練習は前回のベストより少し下から始める。

5. 変拍子とテンポチェンジ

実際の曲はずっと同じ拍子とは限りません。サビ前の 2/4 の小節、7/8 のリフ、6/4 のターンアラウンドがあると、同じ小節を繰り返すだけの普通のメトロノームではずれてしまいます。

こうした曲には、セクションと小節の並び＝曲のマップについてくるメトロノームが必要です。特別な道具がなければ変則の小節を声に出して数えましょう。マップ型のメトロノームなら一度指定するだけで毎回正確です。