練習スピード

音程を変えずに曲を遅くする方法

更新日 2026年10月28日 · 制作 PM Technology

かんたんな答え

音程を変えずに曲を遅くするにはタイムストレッチ(ピッチ補正付きの速度変更)を使います。音の長さだけを変え、すべての音は同じキーのままです。難しい部分を 0.75 倍できれいに弾けるまで練習し、次に 1 倍、さらに 1.25 倍や 1.5 倍で本来のテンポを楽に感じられるようにします。音楽と一緒に遅くなるクリックがあれば、どの速度でもリズムを保てます。

ふつうは音程が下がる理由

録音をそのまま遅く再生すると、回転数を間違えたレコードのように全部の音が低くなります。0.75 倍では約 5 半音下がり、もう合わせて弾けません。タイムストレッチは音を計算し直し、長さだけ変えて元のキーに保ちます。

効く練習の流れ

  1. 難しい部分をループする(区間リピートのやり方)。
  2. 0.75 倍で 3 回連続ミスなく弾けるまで練習。
  3. 1 倍に戻す。崩れたら 0.75 倍でもう 2 回。
  4. 1.25 倍に挑戦。本来のテンポが遅く感じたら完成。
  5. 最後に 1 倍で曲を通す。

クリックも音楽と一緒に変わるべき

音楽だけ遅くなってメトロノームがそのままだと、ぶつかり合います。クリックは録音に合わせて伸び縮みする必要があります。0.75 倍なら 120 BPM の曲は 90 BPM で、同じ拍に鳴ります。カウントインやキューも一緒に動くべきです。

どこまで遅くしていい?

0.7 倍あたりより遅くすると、多くのタイムストレッチはドラムがにじみ、水っぽい音になります。手も本番のテンポとは違う動きを覚えてしまいます。0.75 → 1 → 1.25 の小さなステップのほうが、極端なスロー再生より役に立ちます。

アプリでやる

Metronome Map 2 で練習スピードを変える

Metronome Map 2 は音声をあらかじめ伸縮し、クリックと同じオーディオクロックで再生するので、速度を変えても 1 倍と同じくらいタイトです。

  1. 音声ファイルか YouTube 動画のある曲を開く。
  2. 再生バーの速度ボタンをタップし、0.75x、1x、1.25x、1.5x から選ぶ。
  3. キーはそのまま。クリック、カウントイン、キューは新しいテンポに追従する。
  4. 再生中に速度を変えると、今の小節の頭からやり直す。別の曲を選ぶと 1x に戻る。

YouTube 動画は公式プレーヤーの再生速度を使い、クリックも同じ速度で動画に合わせます。

練習スピードボタンのある Metronome Map 2 の再生バー

よくある質問

遅くするとキーは変わる?

タイムストレッチなら変わりません。Metronome Map 2 は 0.75x、1.25x、1.5x でも元の音程のままです。

どの速度が選べる?

0.75x、1x、1.25x、1.5x。音声ファイルでも YouTube でも同じです。

メトロノームも遅くなる?

なります。クリック、カウントイン、キューはすべて曲と一緒に伸び縮みし、どの速度でも拍に合います。

遅い速度でループできる?

できます。ループと速度を組み合わせて一部分をゆっくり練習し、そのあと 1x に戻しましょう。

Metronome Map 2 で試す

曲についてくるメトロノーム。曲のマップ、キューとカウントイン、AI によるビート解析とステム分離、ズームするメモ、セットリスト。Android は無料、iPhone・iPad は TestFlight でベータ版を配信中。

Google Play で Metronome Map 2 を手に入れよう

iPhone ベータに参加

アプリは現在、英語とタイ語に対応しています。